Aprende a disfrutar – Parte 1

Aprende a disfrutar – Parte 1

Disfrutar la vida como disciplina espiritual Si ya aceptaste que tienes el patrón conocido como dependencia emocional o codependencia, te comparto lo que yo hago para vivir este proceso de “Re-programarme para Amarme”. Si reconoces que tienes necesidad de ayuda,...
Soy codependiente, ¿y ahora que hago?

Soy codependiente, ¿y ahora que hago?

Si ya aceptaste que tienes el patrón, conocido como dependencia emocional o codependencia, te comparto lo que yo hago para vivir este proceso de “reprogramarme para amarme” Si reconoces que tienes necesidad de ayuda, búscala. Puedes preguntarme a través de mi cuenta...
Síntomas de la Codependencia – Parte 2

Síntomas de la Codependencia – Parte 2

Para mayor información recomiendo el libro de Pia Mellody, “La Codependencia”. Síntomas: Continuación. Los síntomas del uno al cinco están cubiertos en el Capítulo 2. 6.- Resentimiento: Sentimiento persistente de disgusto o enfado hacia alguien por considerarlo...
Síntomas de la Codependencia – Parte 1

Síntomas de la Codependencia – Parte 1

Para mayor información recomiendo el libro de Pia Mellody, La Codependencia. Esta semana traté los síntomas que siguen a continuación. Cuando el “problema” no es el problema real. Sintomas de la Codependencia: 1.-Entumecimiento emocional. Invulnerabilidad en muchos...
Introducción a la Codependencia

Introducción a la Codependencia

Quiero comenzar este articulo con una palabra de advertencia de mi parte. Yo estoy convencida que nuestros padres hicieron lo mejor que pudieron para criarnos dentro de lo que para ellos era lo conocido y nos dieron lo mejor que estuvo al alcance de sus manos. En...