¿Eres Dependiente Emocional?

¿Eres Dependiente Emocional?

La Codependencia Cuestionario Soy Dependiente Emocional? Te has preguntado ¿Soy co-dependiente? ¿Te sientes obligado a ayudar a otras personas aun cuando éstas no te lo han pedido?   ¿Dices que sí, cuando realmente quieres decir no?   ¿Te sientes responsable...
Yo soy mi peor enemiga

Yo soy mi peor enemiga

El día de hoy  me gustaría que conversar acerca de nuestras percepciones. Cada uno de nosotros interpretamos nuestras vidas a través de nuestras percepciones, son ellas las que decodifican lo que está ocurriendo a nuestro alrededor, es por ello, que una percepción es...
Aprende a disfrutar – Parte 2

Aprende a disfrutar – Parte 2

Las expectativas y las diferentes mentalidades que nos separan del disfrute pleno de la vida. Yo he aprendido que disfrutar como disciplina espiritual ayuda a recuperarnos del sentimiento de insatisfacción y frustración que se origina por la dependencia emocional....
Aprende a disfrutar – Parte 1

Aprende a disfrutar – Parte 1

Disfrutar la vida como disciplina espiritual Si ya aceptaste que tienes el patrón conocido como dependencia emocional o codependencia, te comparto lo que yo hago para vivir este proceso de “Re-programarme para Amarme”. Si reconoces que tienes necesidad de ayuda,...
Soy codependiente, ¿y ahora que hago?

Soy codependiente, ¿y ahora que hago?

Si ya aceptaste que tienes el patrón, conocido como dependencia emocional o codependencia, te comparto lo que yo hago para vivir este proceso de “reprogramarme para amarme” Si reconoces que tienes necesidad de ayuda, búscala. Puedes preguntarme a través de mi cuenta...
Síntomas de la Codependencia – Parte 2

Síntomas de la Codependencia – Parte 2

Para mayor información recomiendo el libro de Pia Mellody, “La Codependencia”. Síntomas: Continuación. Los síntomas del uno al cinco están cubiertos en el Capítulo 2. 6.- Resentimiento: Sentimiento persistente de disgusto o enfado hacia alguien por considerarlo...